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Après le Trail des Mange-Lamberts, nous sommes tous les trois de retour pour vous proposer de courtes séances d’ostéopathie gratuites. Après la course dans le but d’une récupération sportive ou simplement dans le but de découvrir l’ostéopathie, n’hésitez pas, nous serons là pour ça ! Que vous soyez coureurs ou accompagnateurs, de l’enfant à l’adulte, tout le monde peut venir ! 

Si besoin, vous pouvez déjà venir en amont afin de travailler sur des blocages (même minimes) qui peuvent avoir des conséquences sur le résultat de la course ou en vue de préparer/améliorer les performances sportives. En général, les blocages peuvent se manifester par des tensions ou des douleurs anormales pendant et après l’effort. Le mieux est alors de prévenir en prenant rendez-vous 10 à 15 jours au moins avant la course à pied, afin que le corps ait le temps de se rééquilibrer.

 

** Pour rappel, l’ostéopathie est une science manuelle qui vise à libérer le corps de ses tensions. Elle agit de manière globale en s’intéressant aux tissus osseux, articulaires, ligamentaires, musculaires, viscéraux, crâniens… **

 

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